O verão já chegou e com ele a dúvida de como cuidar da pele nos dias de calor. Uma vez que o clima quente, bem como a exposição ao sol, interfere na saúde da pele e do corpo. E, com isso, é normal lidar com manchas, marcas, pele seca etc.
O ideal é seguir os 5 cuidados com a pele no verão a fim de manter a boa aparência em dia, com a pele limpa, macia e bem hidratada.
É bom lembrar que os bons hábitos nem sempre impedem a ação de doenças crônicas ou genéticas. A sensação de “pele lixa”, por exemplo, que gera cascas e placas vermelhas, só se reduz com creme para psoríase.
Contudo, são as tarefas do dia a dia que contêm os fatores externos para que não sejam tão nocivos à pele. Assim, ela se mantém mais jovial, lisa e macia, viu?
Veja o que fazer pelo bem da sua pele no verão.
5 Dicas de como cuidar da pele nos dias de calor
Um dos vilões da pele saudável é o banho quente. Ele se “disfarça” como um tipo de atividade para relaxar. Mas, não é bom passar “muitas horas” sob a água quente. Pois ela gera um grande prejuízo à pele.
Quebra a barreira de defesa natural do corpo, o deixa mais propenso à ação de fungos e bactérias. E, por conseguinte, elimina a hidratação que já existe na pele. Sendo mais comum do que nunca sofrer com as espinhas, com a pele seca, com as rugas etc.
Então, se quer saber como cuidar da pele em dias quentes, comece com o banho frio ou morno, ok?
Não é segredo que o verão se associa quase sempre à praia e à piscina. Pois, são os locais “ideais” para se refrescar e fugir do calor, certo? Ao menos, é o que a maioria das pessoas acha.
Porém, é bom ficar alerta com o tempo que se passa em áreas descobertas. Vale lembrar que os raios UVA e UVB que vêm do sol causam danos à pele do corpo. Os males mais comuns são as queimaduras, as rugas, o envelhecimento precoce, o melasma, entre outros.
Tenha cuidado com o sol. Não fique tempo demais sob ele e nem sem filtro solar. É uma das melhores dicas de como cuidar da pele do rosto no calor!
É bem verdade que no verão a pele tende a ficar mais seca, viu? Ela fica mais exposta e sensível também. O que se dá pelo clima quente e pelo tempo que se é exposto sob o sol.
Saber como hidratar a pele no calor é a melhor saída. Visto que a hidratação renova as células da derme, mantém a proteção em dia, nutre o pH natural e deixa a pele macia. Livre de impurezas.
Por isso, hidrate-se todos os dias. Se possível, logo após o banho, pois é o momento em que os poros estão diluídos e a pele absorve melhor o produto. Para este fim, use um creme hidratante. Cuide da sua pele neste verão!
É normal achar que o protetor solar só é útil nos dias de praia. Mas não é bem por aí, ok? O protetor é o item que não pode faltar na pele durante o verão. Isto é, em todos os dias que sai de casa.
Sabe por quê? Pois, além das áreas com piscina e praia, tem outros locais em que o corpo se mantém desprotegido. Lugares a céu aberto, onde os raios do sol afetam a pele do mesmo modo.
Então, use protetor solar todos os dias! Aplique o produto antes de sair de casa. Capriche nos pontos que ficarão mais visíveis. Como o rosto, os braços, os ombros e as pernas. Dê o seu melhor para evitar as doenças de pele.
Não basta planejar um look “dos sonhos” para curtir os dias de sol se não cuidar da pele também. Além das estampas, do tecido e do look em geral, a pele fica em evidência. Sem nenhum tipo de cuidado, ela não fica bonita. Com marcas, cascas e até vermelha.
Fique atento(a) às roupas e aos acessórios nos dias quentes. Use óculos de sol para proteger os olhos e bonés para preservar a pele do rosto.
Vale a pena usar as roupas que são feitas de algodão. Elas são mais eficazes do que as demais peças contra a radiação do sol.
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Por Priscila de Almeida