Manter a mente sã, praticar atividades físicas em casa, se alimentar adequadamente são extremamente importantes durante o período de isolamento social.
Entre os cuidados essenciais também estão à proteção da pele, cabelo, barba e unhas como explica a dermatologista do Hapvida, Drª Myrella Fulco.
“O cabelo precisa estar sempre limpo, para os homens a preferência é que estejam cortados, barba higienizada e para todos unhas curtas. É necessário que a pele e os lábios sejam bem hidratados, mantendo o uso do protetor solar. No geral, continuem tendo os cuidados habituais que faziam antes da pandemia”, disse a dermatologista.
Outra recomendação importante é com as partes do corpo que são utilizados os EPIs - Equipamento de proteção individual, como luvas e máscaras.
Segunda Dra. Myrella, a atenção tem que ser redobrada na retirada desse aparato, em seguida a higienização correta e após isso a hidratação.