Para grande parte das mulheres o salto alto é um acessório indispensável na composição do look em qualquer ocasião. Para a saúde, no entanto, ele pode trazer inúmeros problemas, é o caso das lesões e deformidades nos pés e tornozelos, por exemplo.
O médico ortopedista do Hapvida, Dr. Osvaldo Lara Júnior, alerta para as possíveis complicações.
“O mau uso do acessório pode desencadear metatarsalgia (dor na região dos dedos e na face plantar), fasceíte plantar (dor no calcanhar), entorse do tornozelo, tendinite e até problemas de coluna”.
O ideal, segundo o especialista, é usar opções de saltos mais baixos, com cerca de 2 a 3 centímetros de altura.
Entre os que mais prejudicam a saúde estão os sapatos de salto e bico fino, pois são os que causam maior instabilidade ao caminhar, gerando desequilíbrio no indivíduo.
A solução para quem não consegue ficar longe dos saltos, de acordo com Dr. Osvaldo é “diminuir o tamanho e o tempo de uso, ou seja usá-los apenas de dois a três dias na semana”.